من طرف الإقامة قرب متاجر البقالة تخفض الوزن
اوتاوا : أكد باحثون كنديون أن السكن قرب متجر للبقالة لدرجة تسمح بالتمشي والحديث إلى من فيه يساعد علي تخفيض الوزن.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يسكنون علي مسافة أقل من 1 كم من متجر بقالة هم أقل عرضة لأن يزيد وزنهم مقارنة مع الذين يسكنون في أحياء لا توجد فيها متاجر.
وأكد لورانس فرانك أنه كلما زاد عدد متاجر البقالة كلما كان الوضع أفضل، وتبين من الدراسة أنه زيادة كل متجر تعني انخفاضاً بنسبة 11% لإمكانية زيادة الوزن.
أظهرت الدراسة أن الأشخاص المقيمين في أحياء تتمتع بانارة جيدة وأرصفة وفيها العديد من المتاجر والمنتزهات ومراكز العمل يسيرون أكثر من غيرهم.
يذكر أن الدراسة شملت 620 شخصاً تزيد أعمارهم عن 15 سنة، وقام الباحثون بقياس النشاط الجسدي ومؤشر كتلة الجسم وقرب الشخص من متجر بقالة أو مبان تجارية.
منقول للفائدة ..
اوتاوا : أكد باحثون كنديون أن السكن قرب متجر للبقالة لدرجة تسمح بالتمشي والحديث إلى من فيه يساعد علي تخفيض الوزن.
وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يسكنون علي مسافة أقل من 1 كم من متجر بقالة هم أقل عرضة لأن يزيد وزنهم مقارنة مع الذين يسكنون في أحياء لا توجد فيها متاجر.
وأكد لورانس فرانك أنه كلما زاد عدد متاجر البقالة كلما كان الوضع أفضل، وتبين من الدراسة أنه زيادة كل متجر تعني انخفاضاً بنسبة 11% لإمكانية زيادة الوزن.
أظهرت الدراسة أن الأشخاص المقيمين في أحياء تتمتع بانارة جيدة وأرصفة وفيها العديد من المتاجر والمنتزهات ومراكز العمل يسيرون أكثر من غيرهم.
يذكر أن الدراسة شملت 620 شخصاً تزيد أعمارهم عن 15 سنة، وقام الباحثون بقياس النشاط الجسدي ومؤشر كتلة الجسم وقرب الشخص من متجر بقالة أو مبان تجارية.
منقول للفائدة ..
